Il mio motto

Ogni cosa ha il suo tempo.
Bisogna solo avere la pazienza e la forza di aspettare.

venerdì 8 gennaio 2016

seguite con me la dieta!

Ciao, le vacanze sono giunte al termine, è ora di rimettersi in riga con la dieta dopo i bagordi natalizi tra grandi pranzi, cenoni e spuntini ad ogni ora!!!

ah,ah,ah!

Alla dieta aggiungerò un pochino di moto come ho fatto lo scorso anno che ho perso diversi chili!!!
Allora, non state lì, alzate le chiappe, tirate giù il vostro programma dietetico, buttate via tutti i dolcetti e gli snack, non comprate scarpe coi tacchi e minigonne ma un comodo paio di scarpe da ginnastica e una tuta!!!!

Si comincia.....uno, due, tre.....

8 commenti:

  1. Pronta!
    Questa volta non mi ferma nessuno. Ciao cry68

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  2. Mi piacerebbe... ma non sono capace! Intanto che penso dieta mi vengono in mente quei buonissimi gnocchi con speck e mascarpone... come si fa?
    In bocca al lupo per il tuo inseguimento!!!!
    Un sorriso
    Anna

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    1. io comincio, vado avanti qualche mese, mi rimetto quasi in forma e poi ricado nell'abisso della mangiata abbondante!

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  3. prontissima quest'anno ne ho davvero bisogno

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  4. Je suis oubligé de faire régime je suis diabète et trop de cholesterol.
    Courage bonne nuit Marie-Claire

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    1. meglio muoversi un pochino di più con lunghe camminate!

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